こんにちは、みほーりーです。 今年は暗いニュースが続きましたよね。もう、テレビをつけていると気分ばかりが落ち込んでしまいます。こういうネガティブな雰囲気の中でも、明るい話題を提供して、更にはこちらを笑わせたりして、場を一気に和ませてくれる…

こんにちは、みほーりーです(^^) 社会の変化と共にテレワークの増えた今年、同僚と話すことなくひたすら目を酷使する日々の人も多いのではと思います。みほーりーもテレワークがあるときは目も疲れるし、それに連動して頭も余計重くなるので結構しんどい時が…

こんにちは、みほーりーです。 色々と大変な状況は続いていますけれど、ステイホームが続いてインドア派になってしまったという方も多いのではないでしょうか。 その点、実はみほーりーはその逆だったかなぁと思っています！少なくとも以前に比べてはるかに…

こんにちは、みほーりーです。 色々な困難に直面するとネガティブな気分になって、更に落ち込んでしまうということありますよね。私も、何か心配な事があると、悪いほうに物事を考えてしまいがちです。その気持ちを一人で抱え込んでしまうと、どんどんネガテ…

こんにちは、みほーりーです。 皆さんはカフェ好きですか？みほーりーはもちろん大好きです。美味しいケーキと紅茶がうまくマリアージュすると幸せな気分になりますよね。 ただ、上手くマリアージュが成立してこそ美味しいですが、ケーキか紅茶のどちらかの…

こんにちは、みほーりーです(^^)/ 毎日の自炊を続けているときにふと、温かくほっこりした料理を食べたくなることってありませんか。 そんなとき、お家ごはんのメニューにお腹にも優しい茶碗蒸しをプラスしてみてはいかがでしょうか？茶碗蒸しって料亭や和食…

こんにちは、みほーりーです。 少しづつ寒くなってきましたけれど、そんなときはゆっくり読書をしたくなってくる今日この頃ですね。そんな中、みほーりーが最近夢中で読んだ本を紹介したいと思います。 原田マハ著の『たゆたえども沈まず』です。 誰もが知る…

こんにちは、みほーりーです。 みなさんはふるさと納税はしていますでしょうか？ 実は、みほーりーはこれまでふるさと納税をしたことが無くて、つい先日初めてチャレンジしてみました！ 今までやろうかなーと迷っていましたが、なんとなく制度をよく理解出来…

こんにちは、みほーりーです。 ステイホーム期間が始まったのをきっかけにみほーりーが日ごろ感じていることをアウトプットしたいと思って「Miholly Times」を初めましたが、ひとつの区切りである50記事を書くことができました！ この記事を読んでくれている…

こんにちは、みほーりーです。 ウォーキングを続けている方で、目標を持って頑張って続けている人も多いと思います。 でも、健康のために始めたものの、気づいたら1日1万歩とか、記録を残し続けること事体が目的になったりしていませんか。 せっかく楽しんで…

こんにちは、みほーりーです。 GO TO EATキャンペーン、はじまっていますよね。大人気のようで、なんとなく街も活気づいている気がします！ そして、こちら大阪では大阪府独自の少人数利用キャンペーンも追加であって、使いこなせば本当にたくさんポイントが…

こんにちは、みほーりーです。 コロナ渦ではありますが、今後収まりをみせた後はまた海外との往来も増えて、海外の方との接する機会ということが増えてくることが予想できますよね。 ただ、外国の方と英語で話す時ってなんか緊張しませんか。日本人との間で…

こんにちは、みほーりーです(^^)/ みなさんは、甘酒って普段飲みますか？ これまでこのブログでヨーグルトやクリームチーズなどのホットクックを使用した発酵メニューについて紹介してきましたが、今日自信を持って紹介したいのが、この甘酒です！ みほーり…

こんにちは、みほーりーです(^^)/ みんなが大好きな料理といえば、カレーですよね！子供から大人まで大好き。味もトッピングも変化させていくと、一般的な料理でありながら、とても奥が深いと思います。 そんなみんなの人気者のカレーですが。多くの人は一度…

こんにちは、みほーりーです。 本日は、本を紹介したいと思います。 フランス人の女優で監督で作家でもある、レティシア・コロンバリさんが書いた小説『三つ編み』です。フランスでは１００万部以上販売されていて、世界各国で翻訳版が出版されている話題作…

こんにちは、みほーりーです。 今年健康のために始めたウォーキングですが、８月は猛暑のなかですが、なんとか毎日平均以上の10,000歩以上の運動をして、更にアップルウォッチの「ワークアウト」でも連日目標を達成をすることができました。 ちょっと運動を…

こんにちは、みほーりーです。 みほーりーは小学～中学時代に欧州のインターナショナルスクールに通っていたこともあり、そこで英語を習得する機会ができました。ただ、その時に主に使用していた英語はもちろんカジュアルな英語。そんな英語が当たり前だと思…

こんにちは、みほーりーです。 人前で話すときってすごく緊張することありますよね。ましては、大勢の観衆の前ではなおさらです。そんな中、限られた時間の中で自分が伝えるべきメッセージをしっかり話すのはとても難しいことだと思います。 なぜ、こんなこ…

こんにちは、みほーりーです。 みなさんは、夜気持ちよく眠れていますか？ みほーりーは最近いつも夜2時か3時くらいに起きてしまって、なかなか深い眠りにつくことができず、朝起きても疲れが取れないことがストレスになっています。色々と原因を探っている…

こんにちは、みほーりーです。 在宅で割と時間もあるし、家計のことを考えてみようかなと思う人も増えてきてるんじゃないでしょうか。みほーりーもそうで、おそらく皆さんもこんな思考をたどっているんじゃないかなと思います： 毎月の支出を抑えるためにや…

こんにちは、みほーりーです。 何かについて1からコツコツ学ぼうとするよりも、例え話やジョークを1つ聞くと一発で全体像が理解できてしまうことってよくありますよね。 世界について理解を深めたいと思ったときに、ある国の人たちの国民性を表現したジョー…

こんにちは、みほーりーです。 ずっと家にいていきたかった海外旅行にも行けない、外出も控えないといけない、、非日常感を味わえないということでなんかすっきりしない毎日ですよね。そんな気持ちだったみほーりーは最近ドキドキワクワクと爽快感を味わいた…

こんにちは、みほーりーです！ クラシック音楽が好きな方、なかなかコンサートにも行くことができず残念な思いをされている方も多いのではないでしょうか。 みほーりーは、クラシックが大好きで家でも通勤するときも聞いたりします。海外旅行に行くときも、…

こんにちは、みほーりーです。 外出が難しくなっている中、お家ごはんをされている方、そろそろマンネリ化も感じている頃ではないでしょうか。そんな中、「プチごちそう」と思えるようなメニューを増やしてみるのはいかがでしょうか。 もし、ホットクックを…

こんにちは、みほーりーです。 英会話で話してみようと思ったとき、勉強をしてきたことを実践してみようと思いますよね。でも、相手の話している英語が聞き取れず、急に言葉が詰まってしまって、あたふたしてしまうということはありませんか。 せっかく気合…

こんにちは、みほーりーです。 最近コロナの影響でなかなかレストランにも行きにくくなってしまいましたよね。 そんな時には、お家でレストラン気分を味わえるリゾットを作ってみるのはいかがでしょうか？ 実は、簡単なのに、味もレストランに負けないくらい…

こんにちは、みほーりーです。 最近はウォーキングを始めていて、毎日10,000歩以上を歩くのが習慣化してきたという話を以前のブログで書かせてもらいました。そして、今はどうしているかというと、私はちゃんと継続をしていますよー！それも、更にたくさん。…

こんにちは、みほーりーです。 毎日、ニュースを見ていると暗い話ばかりで明るい気分にはならないですよね。 ところで、皆さんは普段どんなメディアから情報を得ていますか？ 毎日のテレビのニュース、新聞や携帯のニュースフィードなど様々だと思いますが、…

こんにちは、みほーりーです！ 最近は、すっかりウォーキングが日常に定着してきました(^^)/ でも、ただ歩くだけだったら少し物足りないですし、どうせだったら楽しく好きな音楽を聴きながらウォーキングしたいと思いませんか？ その時いつも持っているイヤ…

こんにちは、みほーりーです。 最近は家ごはんが増えてきて、健康のことはもちろん、いつもの食卓に手作りで何か1品つくれないかな、と思っている人も多いのではないでしょうか。 そこで、早速ですが、みなさんはヨーグルトはいかがでしょう？ 家にヨーグル…