こんにちは、みほーりーです。 みなさんは、夜気持ちよく眠れていますか？ みほーりーは最近いつも夜2時か3時くらいに起きてしまって、なかなか深い眠りにつくことができず、朝起きても疲れが取れないことがストレスになっています。色々と原因を探っている…