こんにちは、みほーりーです(^^) 皆さんの中には、カフェインを取りすぎると覚醒して眠れなくなってしまったり、調子が良くないという方も多いのではないでしょうか。私もカフェインには結構反応してしまう方で、夕方以降飲んでしまうと夜が寝つきにくくなり…

こんにちは、みほーりーです＾＾ こちら関西では１０月になっても日中の気温は３０度。こんな日は、美味しいアイスコーヒーが飲みたい！ということで、みほーりーは最近アイスコーヒーにハマっています＾＾香り高いアイスコーヒーをカラカラと氷の音を楽しみ…

こんにちは、みほーりーです！ 毎日、忙しく過ごしていると、朝起きてからあっという間に時間が過ぎていきますよね。気づいたら、自分の時間をちゃんと確保できているかな、流されていないかなと思うときもあります。 みほーりーは、そんな一日をもっと自分…