Miholly Times

関西から海外へ繋げながら、日々の生活を楽しくする経験を発信します

習慣化で決断力(ウィルパワー)をコントロール!一日を充実させよう(^^)/

こんにちは、みほーりーです(*ˊᵕˋ*)♩ 毎日を元気に楽しく過ごせたら良いのですが、一日が終わった後に、今日はどうしようもなく疲れたな〜って時ありますよね。 実は、私たちは疲れを感じるときは身体的な疲れだけではなくて、「決断力」を消費することでも…

ウォーキングからランニングにステップアップして、運動習慣を作ろう!

こんにちは、みほーりーです(^^)/ みなさんは毎日運動をしていますか?もしかしたら、スポーツやウォーキングを日常的にしている方もいるかもしれませんね。 私は、コロナ禍がきっかけで2年前からウォーキングを始めて、今ではほぼ毎日朝活の一環として近く…

歴史の「もしも(IF)」を考えると面白い!古代ギリシアとペルシアの戦いが世界史の流れを決定づけた?!

こんにちは、みほーりーです。 「あの時、違う結末になっていたら世の中は大きく変わっていたはず。。」 歴史が好きな方だったら、こんなこと思うことってよくあるかもしれせんね!過去の中の分岐点があればあるだけだけ、未来も色々なパターン(歴史のもし…

ロルバーンのノートで日記を習慣化!毎日を大切に、思考の整理やアウトプットにも(^^♪

こんにちは、みほーりーです(^^)/ 皆さん日記は書いていますか?^^ 日記を毎日書くのは大変なイメージもありますよね。私は、1年ほど前からポジティブ日記としてツイッターやスケジュール帳に書き込みをしてきました。そのポジティブ日記がとても楽しくて…

バロークス(Barokes)の缶ワインでスパークリングワインを気軽に楽しく飲めるように(^^♪

こんにちは、みほーりーです。 「おうちご飯のお供にスパークリングワインを添えて乾杯!」 ということができるとなんか特別感があって楽しいですよね。 ただ、ワインは美味しいけれど、実際にはちょっとビールとかと比べると産地や値段も千差万別でなんか選…

BBCワールドニュースをAmazon Primeで視聴開始!英語学習と世界の出来事を知るのに効果的。

こんにちは、みほーりーです✧(*˃ᴗ˂)و 英語を勉強していると、もっと活きた英語を聞きたくなったりしませんか? それに英語を使うようになってくると、日本だけではなくて海外で起きていることももっと知りたい!と感じるようになってくるかもしれないですよ…

手軽で大満足な模様替え!布とナイロンシートでテーブルクロスをチェンジしてみました。

こんにちは、みほーりーです! ステイホームで家にいる時間が長くなってくると、ちょっとして気分転換に部屋の内装を変えて見たくなったりしませんか。大掛かりなことはなかなかできないけれど、どの家でもリビングで大きなスペースを占めているのはテーブル…

座りすぎは万病のもと?!立つ時間を増やして、健康に、そして頭も活性化させよう

こんにちは、みほーりーです(^^)/ 在宅勤務も増えて座りっぱなしという時間が増えたという方、多いのではないでしょうか。私もついついスマホやタブレットを座りながら長時間見ていたりすると、どうも背中が猫背っぽくなったリしてしまっていました。すると…

かぐや姫の物語を英語で紹介します♪ Filled with emotions by watching The Tale of The Princess Kaguya

Hello, this is Miholly, a couple living in Kansai (Kyoto / Osaka) region, Japan:) In this blog, I would periodically want to write about our daily thoughts living in Japan. Hope it will be interesting for people living around the world ;) …

ホットクックで簡単&絶品、豚の角煮を作ってみました!

こんにちは、みほーりーです。 ちょっと自宅でまとまった時間が取れるとき、いつもと違う料理を作って見ようと思いますよね。おうちご飯でちょっとだけ特別な気分になれる一品、それが豚の角煮です。 私はあまり角煮を家で作ることはありませんでしたが、ホ…

ポジティブ日記は "自分発見ツール"! 気持ちも日常も前向きに^^

こんにちは、みほーりーです(^ ^) 忙しい毎日を過ごしていると時間やタスクに追われてなかなか気が休まらない...ということありますよね。そんな時はついつい気持ちも沈んでしまうこともあるかもしれません! ただ、ちょっとしたきっかけでポジティブな気…

ネイティブと英会話をする場面が来た!?いざ英語を話すときに意識しておきたい8つの心構え

こんにちは、みほーりーです(^ ^) 語学好きな皆さん、英語の学びははかどっていますか? 私も毎日1日1チャレンジをしながら、ちょっとワンランク上の英単語を使った例文のアウトプットを継続しています。 ただ、そんな英語の勉強を行っていても、ふとネイテ…

思考を整理する方法とそのメリットについて。

こんにちは、みほーりーです(^^)/ 自分が何かで悩んでいる時、 「頭に情報が溜まりすぎて、どうしたらいいのかわからない…!?」 と思ってしまうことありませんか。 みほーりーもそうなる事はよくありますが、よく夫と話しているとごちゃごちゃになっていた…

英語スキルアップのための英単語アウトプット『1日1チャレンジ』その方法を大公開!

こんにちは、みほーりーです 英語の上達のためにアウトプットが重要って言われるけれど、何をやったら良いかわからない〜そんなことはありませんか? 最近みほーりーがツイッターで発信していることの一つに、"1日1チャレンジ"があります。これは、その日…

音節を意識すると英語の発音を一気に上達する!

こんにちは、みほーりーです。 英語を話せるようになりたい!と誰もが思うことですよね。 でも、せっかく一生懸命文法や語彙を勉強しても、いざ話すとなったときにどうしてもカタカナ英語での発音になってしまって、上手く話せている自信が持てない…という方…