Miholly Times

関西から海外へ繋げながら、日々の生活を楽しくする経験を発信します

座りすぎは万病のもと?!立つ時間を増やして、健康に、そして頭も活性化させよう

こんにちは、みほーりーです(^^)/ 在宅勤務も増えて座りっぱなしという時間が増えたという方、多いのではないでしょうか。私もついついスマホやタブレットを座りながら長時間見ていたりすると、どうも背中が猫背っぽくなったリしてしまっていました。すると…

Filled with emotions by watching The Tale of The Princess Kaguya / ジブリのかぐや姫の物語を見て感無量に。。

Hello, this is Miholly, a couple living in Kansai (Kyoto / Osaka) region, Japan:) In this blog, I would periodically want to write about our daily thoughts living in Japan. Hope it will be interesting for people living around the world ;) …

ホットクックで簡単&絶品、豚の角煮を作ってみました!

こんにちは、みほーりーです。 ちょっと自宅でまとまった時間が取れるとき、いつもと違う料理を作って見ようと思いますよね。おうちご飯でちょっとだけ特別な気分になれる一品、それが豚の角煮です。 私はあまり角煮を家で作ることはありませんでしたが、ホ…

ポジティブ日記は "自分発見ツール"! 気持ちも日常も前向きに^^

こんにちは、みほーりーです(^ ^) 忙しい毎日を過ごしていると時間やタスクに追われてなかなか気が休まらない...ということありますよね。そんな時はついつい気持ちも沈んでしまうこともあるかもしれません! ただ、ちょっとしたきっかけでポジティブな気…

ネイティブと英語を話す場面が来た!?いざ英語を話すときに意識しておきたい8つの心構え

こんにちは、みほーりーです(^ ^) 語学好きな皆さん、英語の学びははかどっていますか? みほーりーも毎日1日1チャレンジをしながら、ちょっとワンランク上の英単語を使った例文のアウトプットを継続しています。 ただ、そんな英語の勉強を行っていても、ふ…

思考を整理する方法とそのメリットについて。

こんにちは、みほーりーです(^^)/ 自分が何かで悩んでいる時、 「頭に情報が溜まりすぎて、どうしたらいいのかわからない…!?」 と思ってしまうことありませんか。 みほーりーもそうなる事はよくありますが、よく夫と話しているとごちゃごちゃになっていた…

英語スキルアップのための英単語アウトプット『1日1チャレンジ』その方法を大公開!

こんにちは、みほーりーです 英語の上達のためにアウトプットが重要って言われるけれど、何をやったら良いかわからない〜そんなことはありませんか? 最近みほーりーがツイッターで発信していることの一つに、"1日1チャレンジ"があります。これは、その日…

音節を意識すると英語の発音を一気に上達する!

こんにちは、みほーりーです。 英語を話せるようになりたい!と誰もが思うことですよね。 でも、せっかく一生懸命文法や語彙を勉強しても、いざ話すとなったときにどうしてもカタカナ英語での発音になってしまって、上手く話せている自信が持てない…という方…

世界のニュースは「縦」と「横」を意識したら、もっと面白くなる!

こんにちは、みほーりーです! 11月になりました。今年も残すところあと2ヶ月…早いですね〜。 今年みほーりーの中で大きく意識が変更したこと、それは海外への視点が大きく広がったこと!それは定期的に海外ニュースへの触れる機会を増やしたからです。 これ…

デカフェ&カフェインレスをもっと楽しむためのおすすめはこれ!

こんにちは、みほーりーです(^^) 皆さんの中には、カフェインを取りすぎると覚醒して眠れなくなってしまったり、調子が良くないという方も多いのではないでしょうか。私もカフェインには結構反応してしまう方で、夕方以降飲んでしまうと夜が寝つきにくくなり…

美味しいアイスコーヒーをハンドドリップで淹れる方法、ご紹介します!

こんにちは、みほーりーです^^ こちら関西では10月になっても日中の気温は30度。こんな日は、美味しいアイスコーヒーが飲みたい!ということで、みほーりーは最近アイスコーヒーにハマっています^^香り高いアイスコーヒーをカラカラと氷の音を楽しみ…

朝活成功の秘訣は..."Don't Think...Move!(考えるな、動こう!)"

こんにちは、みほーりーです! 毎日、忙しく過ごしていると、朝起きてからあっという間に時間が過ぎていきますよね。気づいたら、自分の時間をちゃんと確保できているかな、流されていないかなと思うときもあります。 みほーりーは、そんな一日をもっと自分…

Miholly Times ブログ 100記事、書くことができました!

こんにちは、みほーりーです! 日々の色々な気づきや学びをアウトプットしていきたいと思ってスタートしたMiholly Timesのブログですが、書き始めて気づいたら1年半、この記事でついに100記事を達成することができました!ブログを始めた時は「よく100記事…

海外ニュースを見ることで広がる世界の視点

こんにちは、みほーりーです! 皆さんは普段どんなニュースを見ていますか?新聞テレビだけでなく、インターネットを通じて世界中のメディアにアクセスできるようになりましたよね。みほーりーは最近、起きてすぐ海外メディアのニュースを見ることが朝のルー…

好きなコーヒー豆はありますか?ちょっと特別なモカコーヒーはいかがでしょう。

こんにちは、みほーりーです。 みなさんはお気に入りのコーヒー豆ってありますか? 深煎りが好きとか、酸味があるのが良いとか、濃くないのがよいとか、色々な好みはあると思います。 みほーりーは普段はエスプレッソマシンでラテを作っていますが、週末はド…